sábado, 19 de maio de 2012

3RF2 Quinto Dia

Nossaaaa 0,540 g    Eliminados da minha vida

***Total Eliminado: 4 Kg


ESTOU MUITO SATISFEITA COM OS RESULTADOS DA DIETA NESTA TERCEIRA RODADA.

O QUE EU ESTAVA DE DESANIMADA NA SEGUNDA RODADA, PORQUE NAO VIA MUITO A BALANCA DESCER, ESTOU FELIZ DESTA VEZ...

ESTOU SEGUINDO A DIETA DIREITINHO, NAO TENHO FOME E NEM MAIS DORES DE CABECA. TOMO TONELADAS DE AGUA E TODOS OS DIAS TENHO COMIDO 2 COPINHOS DE GELATINA.

AQUI JA VENDE A GELATINA PRONTA E EH MUITO SABOROSA !

ESTES COPINHOS QUE EU FALO EH DO TAMANHO DE UM COPO DE IOGURTE, DESTES QUE VENDEM NO MERCADO...

AH, TAMBEM TODOS OS DIAS TENHO COMIDO AS MINHAS TORRADAS, OU PELA MANHA QUANDO EU TENHO TEMPO ANTES DO TRABALHO, OU QUANDO EU CHEGO NO FINAL DA TARDE. POREM, ONTEM EU COMI A NOITE.

TENHO TOMADA VITAMINAS E SAO ELAS:

CALCIO, POTASSIO, MAGNESIO ( ISSO EH PARA DORES NAS PERNAS, POIS AS VEZES SINTO... )

BIOTIN ( PARA OS CABELOS, MEU CABELO ESTAH CAINDO UM POUCO, NAO SEI SE EH PELA DIETA QUE O EMAGRECIMENTO EH MUITO OU PELA EPOCA, SEGUNDO A MINHA MEDICA AQUI, O EMAGRECIMENTO RAPIDO, CAUSA ISSO !!!
MAS, EH SUPER PASSAGEIRO, SENDO ASSIM OS CABELOS VOLTAM A NASCER... EU NUNCA FIQUEI CARECA E NUNCA VI NINGUEM COM FALHAS NOS CABELOS POR CAUSA DA DIETA. AH, ESSE BIOTIN TAMBEM SERVE PARA UNHAS E PELE.

MULTI VITAMINA  (ESSA TOMO AS VEZES, POIS SEMPRE ME DA DOR DE ESTOMAGO.)

AQUI VITAMINA EH SUPER BARATO... ESSA EH A MINHA GRANDE VANTAGEM, MAS AQUELES QUE PUDEREM VALE A PENA COMPRAR A MULTI VITAMINA, POIS REPOEM AQUILO QUE NAO EXTRAIMOS DOS ALIMENTOS...

NOSSA HOJE ESCREVI BASTANTE... AGORA TENHO QUE IR, POIS MEU DIA ESTAH CHEIO... ISSO EH...

* FAZER LIMPEZA;
* LAVAR ROUPA;
* E, ATE LEVAR MINHA CACHORRINHA NO VETERINARIO PARA AS VACINAS...;

UM BEIJO A TODOS E MUITO SUCESSO.

ADRIANA

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