quinta-feira, 26 de abril de 2012

R2F3 - Primeiro Dia

Mesmo Peso...


Hoje acordei e permaneci bem feliz. Afinal, meu peso nao mudou diante do amendoim que eu comi ontem, nas minhas primeiras horas da fase 3.

Chega ser engracado, nao eh... Uma felicidade, por causa de um alimento... !!! Na verdade, este momento eh bom para mim, pois assim poderei introduzir outros alimentos sem muito medo.

A fase 3 eh maravilhosa, apesar de precisarmos ser bem atentas com o que comer, pois eh nesta fase que estamos registrando no nosso cerebro o novo peso !!!

Falo que esta fase eh maravilhosa, porque "abre um leque"  de opcoes para comermos sem engordar.

Com carinho,

Adriana





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