quarta-feira, 7 de março de 2012

Decimo Quarto Dia/ Fase 3

Maravilhaaa  0, 300 g a menos...

Total Eliminado: 16.7 Kg


QUE BOM... MEU PESO ESTAH NORMAL !!! ESTOU TENDO UAM FASE 3 MARAVILHOSA, ONDE ESTOU PERFEITAMENTE REGISTRANDO O MEU NOVO PESO, SEM COMPLICACOES.

JA NAO VEJO A HORA DE COMECAR NOVAMENTE E ELIMINAR ESSES KGS QUE INSISTEM EM FICAR COMIGO.

EM UMA SEMANA ACABAREI A FASE 3. E, DEPOIS COMECO TUDO NOVAMENTE...

BEIJOS,

DRI


2 comentários:

  1. Adriana, vc faz exercícios pra manter? Eu to no meu segundo dia de manutenção.Alguma dica?
    Ah, eu li no livro do Trudeau que temos q esperar 6 semanas antes de partir pra o segundo round e se for fazer o terceiro a espera devera ser de 8 semanas... Mas assim como vc, estou ansiosa pra comecar o segundo round logo..rs Eu fiz o método injeção, e o meu emagrecimento foi de apenas 7kg em 40 dias. Nao trapaceei nenhum dia. Tenho mais 6 kg pra emagrecer e nao vejo a hora de comecar de novo.
    Bojos

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    1. Oi Soraia, eu nao estou fazendo exercicios porque ainda estou muito gorda e vou esperar emagrecer mais, porem, exercicios na fase 3 e fase 4 sao liberados !!!Eh assim, mesmo temos que esperar seis semanas, depois oito e assim vai. Mas, eu vou correr o risco e nao vou esperar. Muitas pessoas fazem assim, principalmente quando tem mais de tres rounds a seguir!! Seguirei com a dieta apos esta minha fase 3 e farei normalmente. Apenas uma observacao, para mim seu emagrecimento foi pouco em relacao a media, voce fez alguma coisa que estah fora do protocolo??? Comeu diferente????
      Beijos e me escreva adrifaleiros@gmail.com

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