quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Decimo Dia: 500 calorias diet/ Fase2

Nao eh muito mas eh algo... 120 g eliminados da minha vida.

***Total Eliminado: 6.930 Kg

*** DECIMA SEGUNDA DOSE DO HCG




Hoje passei um dia complicado, com sono o tempo todo, mas isto foi devido a uma noite mal dormida e pouco tempo de sono.

Posso dizer que isto eh péssimo para a minha dieta, se acaso eu não dormir direito isso vai refletir no meu peso. Talvez essa seja a razão que não emagreci tanto no dia de hoje...

Outra coisa, me sentia um pouco cansada e comecei a tomar vitamina mesmo sabendo que não eh necessário tomar vitamina, pois segundo o protocolo do Dr Simeons a vitamina que seu corpo precisa já estah nele, sendo assim ele soh permite: VITAMINA C, D, B 12 e CALCIO.
 E, que não seja na forma de capsula e que não tenha óleo nela...

Bom, mas eu estou tomando diferente, pois ja usei isto antes e tenho um bom desempenho. Logo eu estou tomando:

MULTI VITAMINA ( Tipo CENTRUM ), POTÁSSIO, VITAMINA B12 que já estah na minha

mistura do HCG e amanha vejo se compro a Vitamina D e a C, pelo menos enquanto estou nas

500 calorias. Depois, eu ficarei apenas tomando a multi vitamina...

Obs: Vitamina em excesso prejudica ao invés de ajudar!!!!

Beijos,

Amanha eu escrevo mais... Hoje realmente eu preciso dormirrrrrrrrrrrrr....

Adriana


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